| | 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل |  |
|
+3fashionpink نجمة زمردة ستارفاير 7 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
ستارفاير
مديرة منتدى الفراشات الذهبية
 عدد الرسائل : 646
العمر : 29
البلد : www.spacetoon.com
العمل/الترفيه : مديرة منتدى الفراشات الذهبيات
الهواية : ممتاز
: 
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
الأوسمة الممنوحة : 
علم الدولة : 
المزاج : 
ماذا تريد ان تصبح عندما تكبر : 
sms :
تاريخ التسجيل : 24/06/2008
 |  موضوع: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل  الأربعاء يونيو 25, 2008 9:02 am | |
| سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل..
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي
لاتمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). | |
|
 | |
نجمة زمردة
مراقبة عامة
عدد الرسائل : 91
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالبة
الهواية : ررررررررررايقـة
:
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
علم الدولة : 
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اكتب هنا رساله للأعضاء</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 24/06/2008
| | موضوع: رد: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل الأربعاء يونيو 25, 2008 1:35 pm | |
| ياه كنت أفعل أشياءاً فيها
جزاك الله الف الف خير | |
|
| | |
fashionpink
مشرفة النادي العام
عدد الرسائل : 395
العمر : 27
العمل/الترفيه : étudiante
الهواية : cool
:
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
الأوسمة الممنوحة : 
علم الدولة : 
المزاج :
ماذا تريد ان تصبح عندما تكبر : 
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اكتب هنا رساله للأعضاء</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 25/06/2008
| | موضوع: رد: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل الأربعاء يونيو 25, 2008 3:34 pm | |
| | |
|
| | |
fashionpink
مشرفة النادي العام
عدد الرسائل : 395
العمر : 27
العمل/الترفيه : étudiante
الهواية : cool
:
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
الأوسمة الممنوحة :
علم الدولة :
المزاج :
ماذا تريد ان تصبح عندما تكبر :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اكتب هنا رساله للأعضاء</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 25/06/2008
| | موضوع: رد: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل الأربعاء يونيو 25, 2008 3:36 pm | |
| مـوضـوعـكـ فـيـ غايتـ الروـوـوعـه | |
|
| | |
ستارفاير
مديرة منتدى الفراشات الذهبية
عدد الرسائل : 646
العمر : 29
البلد : www.spacetoon.com
العمل/الترفيه : مديرة منتدى الفراشات الذهبيات
الهواية : ممتاز
:
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
الأوسمة الممنوحة :
علم الدولة :
المزاج :
ماذا تريد ان تصبح عندما تكبر :
sms :
تاريخ التسجيل : 24/06/2008
| | موضوع: رد: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل الأربعاء يونيو 25, 2008 4:03 pm | |
| | |
|
| | |
ستارفاير
مديرة منتدى الفراشات الذهبية
عدد الرسائل : 646
العمر : 29
البلد : www.spacetoon.com
العمل/الترفيه : مديرة منتدى الفراشات الذهبيات
الهواية : ممتاز
:
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
الأوسمة الممنوحة :
علم الدولة :
المزاج :
ماذا تريد ان تصبح عندما تكبر :
sms :
تاريخ التسجيل : 24/06/2008
| | موضوع: رد: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل الأربعاء يونيو 25, 2008 4:03 pm | |
| | |
|
| | |
ستارفاير
مديرة منتدى الفراشات الذهبية
عدد الرسائل : 646
العمر : 29
البلد : www.spacetoon.com
العمل/الترفيه : مديرة منتدى الفراشات الذهبيات
الهواية : ممتاز
:
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
الأوسمة الممنوحة :
علم الدولة :
المزاج :
ماذا تريد ان تصبح عندما تكبر :
sms :
تاريخ التسجيل : 24/06/2008
| | موضوع: رد: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل الأربعاء يونيو 25, 2008 4:04 pm | |
| | |
|
| | |
نجمة زمردة
مراقبة عامة
عدد الرسائل : 91
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالبة
الهواية : ررررررررررايقـة
:
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
علم الدولة :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اكتب هنا رساله للأعضاء</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 24/06/2008
| | موضوع: رد: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل الأربعاء يونيو 25, 2008 5:10 pm | |
| | |
|
| | |
البطلة
مشرفة قسم الألعاب
عدد الرسائل : 617
العمر : 28
البلد : ahlamalbanat9.hooxs.com
العمل/الترفيه : طالبة
الهواية : تعبانة
:
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
علم الدولة :
المزاج : 
ماذا تريد ان تصبح عندما تكبر : 
sms :
تاريخ التسجيل : 25/06/2008
| | موضوع: رد: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل الأربعاء يونيو 25, 2008 11:28 pm | |
| | |
|
| | |
البطلة
مشرفة قسم الألعاب
عدد الرسائل : 617
العمر : 28
البلد : ahlamalbanat9.hooxs.com
العمل/الترفيه : طالبة
الهواية : تعبانة
:
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
علم الدولة :
المزاج :
ماذا تريد ان تصبح عندما تكبر :
sms :
تاريخ التسجيل : 25/06/2008
| | موضوع: رد: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل الأربعاء يونيو 25, 2008 11:29 pm | |
| | |
|
| | |
شمس زمردة
مديرة المنتدى الثانية
عدد الرسائل : 256
العمر : 28
البلد : www.jcctv.net
العمل/الترفيه : طالبة
الهواية : جيدة والحمد لله
:
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
الأوسمة الممنوحة :
علم الدولة :
المزاج : 
ماذا تريد ان تصبح عندما تكبر :
sms :
تاريخ التسجيل : 25/06/2008
| | موضوع: رد: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل الخميس يونيو 26, 2008 2:02 am | |
| روووووووووعهـ يسلموووووووو | |
|
| | |
ستارفاير
مديرة منتدى الفراشات الذهبية
عدد الرسائل : 646
العمر : 29
البلد : www.spacetoon.com
العمل/الترفيه : مديرة منتدى الفراشات الذهبيات
الهواية : ممتاز
:
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
الأوسمة الممنوحة :
علم الدولة :
المزاج :
ماذا تريد ان تصبح عندما تكبر :
sms :
تاريخ التسجيل : 24/06/2008
| | موضوع: رد: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل الخميس يونيو 26, 2008 12:21 pm | |
| العفو [img][url=https://servimg.com/view/12566793/36]  [/url | |
|
| | |
زهرة زمردة
عضوة مبدعه
عدد الرسائل : 280
العمر : 29
البلد : www.spacetoon.com
العمل/الترفيه : عضوة ممتازة
الهواية : جيد
:
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
علم الدولة :
المزاج : 
sms : أحبكم جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
تاريخ التسجيل : 26/06/2008
| | موضوع: رد: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل الخميس يونيو 26, 2008 5:46 pm | |
| :23:
شكرا لكى ان موضوعك فى غاية الاهمية
:00000000000000 | |
|
| | |
زهرة زمردة
عضوة مبدعه
عدد الرسائل : 280
العمر : 29
البلد : www.spacetoon.com
العمل/الترفيه : عضوة ممتازة
الهواية : جيد
:
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
علم الدولة :
المزاج :
sms : أحبكم جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
تاريخ التسجيل : 26/06/2008
| | موضوع: رد: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل الخميس يونيو 26, 2008 5:50 pm | |
| | |
|
| | |
لمسة شقاوة
عضوة مبدعه
عدد الرسائل : 358
العمر : 30
البلد : www.spacetoon.com
العمل/الترفيه : عضوة في منتدى الفراشات الذهبية
الهواية : احب المغامرة
:
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
الأوسمة الممنوحة : 
علم الدولة : 
المزاج : 
ماذا تريد ان تصبح عندما تكبر :
sms : ابتسم لهم . .
رغم كل ما فيك من أوجاع . . فأنت هكذا . .
احمل في قلبك ريشة ترسم بها لوحة يتذكرك بها الآخرون
و لا تجعله يحمل . . رصاصة . . تغتال بها كل الجمال حولك . .
تاريخ التسجيل : 01/07/2008
| | موضوع: رد: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل الثلاثاء يوليو 01, 2008 3:16 am | |
| مكشورة على موضوعك الرائع والمفيد
واصلي ابداعك
:45: | |
|
| | |
fashionpink
مشرفة النادي العام
عدد الرسائل : 395
العمر : 27
العمل/الترفيه : étudiante
الهواية : cool
:
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
الأوسمة الممنوحة :
علم الدولة :
المزاج :
ماذا تريد ان تصبح عندما تكبر :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اكتب هنا رساله للأعضاء</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 25/06/2008
| | موضوع: رد: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل الثلاثاء يوليو 01, 2008 4:26 am | |
| - ستارفاير كتب:
- شكرا ع المروووووور
العفو | |
|
| | |
fashionpink
مشرفة النادي العام
عدد الرسائل : 395
العمر : 27
العمل/الترفيه : étudiante
الهواية : cool
:
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
الأوسمة الممنوحة :
علم الدولة :
المزاج :
ماذا تريد ان تصبح عندما تكبر :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اكتب هنا رساله للأعضاء</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 25/06/2008
| | موضوع: رد: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل الثلاثاء يوليو 01, 2008 4:27 am | |
| | |
|
| | |
لمسة شقاوة
عضوة مبدعه
عدد الرسائل : 358
العمر : 30
البلد : www.spacetoon.com
العمل/الترفيه : عضوة في منتدى الفراشات الذهبية
الهواية : احب المغامرة
:
نسبة نشاط الفراشة في المنتدى :
الأوسمة الممنوحة :
علم الدولة :
المزاج :
ماذا تريد ان تصبح عندما تكبر :
sms : ابتسم لهم . .
رغم كل ما فيك من أوجاع . . فأنت هكذا . .
احمل في قلبك ريشة ترسم بها لوحة يتذكرك بها الآخرون
و لا تجعله يحمل . . رصاصة . . تغتال بها كل الجمال حولك . .
تاريخ التسجيل : 01/07/2008
| | موضوع: رد: 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل الخميس يوليو 10, 2008 5:21 am | |
| | |
|
| | |
| | 7 نصائح يجب تجنبها بعد الأكل | |
|
